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三天后的早晨，和风习习，阳光灿烂。天气很是晴朗而又暖和。鸟儿在枝头纵情的歌唱，多多美丽的野花在眼前绽放，那缕缕轻柔的风向着战士们扑了过来，顿时大家都感到了一阵凉爽和快意，整个人都舒服极了。
这日战士们整齐的列成纵队，排在了门外，准备开始训练。而那李青则是对着他们发起了命令！
“练兵乃是成为优秀士兵的唯一途径，所以我们平时就要经常训练，而在面对大战的时候更要大练兵！虽然训练很辛苦，可是只有你们好好训练，这样才能在战时发挥的更好！大家明白吗？”李青对着大家问道。
“明白！”众位战士们答道。
“嗯，好！咱们大家很久都没有进行体能训练了吧！今天我给大家组织一次体能训练，让大家再次提高一下的自己的身体素质！有没有信心完成任务？”李青笑着问道。
“有！”众位战士们齐声答道。
“今天训练什么啊？”永航疑惑的问道。
“老规矩！五公里越野跑！”李青说道。
“啥？又是五公里？”永航惊讶的问道。
“嗨！没信心吗？”李青反问道。
“唉，信心是有，但是跑五公里好累哦！”永航叹了口气说道。
“说你行！你就行！不行也得给老子行！”李青说道。
“这，唉！跑就跑嘛！反正又不是没跑过！”永航笑着说道。
“嗯，这就对啦！你小子回答我，能不能完成任务？”李青说道。
“保证完成任务！”永航想都没想，便赶忙答道了。
“唉，这就对啦！我听到了你的自信！呵呵，那就赶紧行动吧！”李青笑着说道。
“嗯！”永航应了一声。
“全都有！立正！”李青命令道。
听了这话，众人立马站直了身子，严肃的看着李青。
“稍息！”李青说道。
听了这话，大家赶忙将左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，而两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落到了右脚上。然后双眼静静的盯着李青。
“立正！”李青大声的再次命令道。
于是战士们又还原到了原来的状态。
“好全都有，向右看齐！”李青大声的命令道。
听着这话大家赶紧向着右边看起，一个肩膀对着一个肩膀，一个脑袋对着一个脑袋。一时间看起来就像一条条笔直的线段。
李青慢慢的走到队伍的旁边，站在每一排的边上看了看，只见大家都整整齐齐的站着，他满意的笑了，看到大家都对齐了，他这才满意的重新走到了队伍的最前面。
“好，全都有！立正！”李青命令道。
众人赶紧将脑袋转了过来，重新看着李青。
“向右转！”李青命令道。
听了这口令，众人赶紧就向着右边转，先是一只脚向着右边转动起来，然后另一只脚立马就靠了上去，这样战士们的目光就转向了右边。
“全都有！预备！”李青大声的喊道。
听了这话，众人赶忙将手握成拳，紧紧的贴在了自己的腰间。李青也转过身来，跑到了队伍的侧面，将拳头贴在了自己的腰间。
“跑步走！“李青命令道。
于是众人听了这话，便快步的跑了起来，一个跟着一个，虽然跑得快，但是还是跑得很是整齐，看上去就好像是一个整体一般，整个队列一点都没有乱，众人快步的跑着，顿时便发出了一阵很大的声音，可是这脚步声听起来却不像是噪音，反倒是这么的悦耳！因为这脚步声实在是太整齐了。
众人渐渐的加快了自己的步伐，不知不觉便跑出了两公里，大家一个个身上都被汗水给打湿了，气息也在不断的加速，慢慢的众位战士们的脸颊都红了起来，那汗水犹如水滴一般不停地流下来。
“坚持就是胜利！大家加油跑！”李青看着战士们疲惫的样子，马上对着大家鼓励道。
战士们听了这话一下子便打起了精神，加快了自己的步伐，像一群群小豹子一样不停的向着前面狂冲，看着他们如此刻苦的训练，李青的心中不由得高兴不已。
这漫长的五公里，在战士们的努力下终于跑到了尽头，停下来的战士们大口大口的喘着气，努力的调整着自己的呼吸。过了好大一会儿，大家才渐渐的恢复到了正常的呼吸状态。
“呵呵，老子说吧！你们一个个不去经常锻炼一下的话，迟早会回到原来的状态的！咱们接着往回跑！”李青说道。
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三天后的早晨，和风习习，阳光灿烂。天气很是晴朗而又暖和。鸟儿在枝头纵情的歌唱，多多美丽的野花在眼前绽放，那缕缕轻柔的风向着战士们扑了过来，顿时大家都感到了一阵凉爽和快意，整个人都舒服极了。
这日战士们整齐的列成纵队，排在了门外，准备开始训练。而那李青则是对着他们发起了命令！
“练兵乃是成为优秀士兵的唯一途径，所以我们平时就要经常训练，而在面对大战的时候更要大练兵！虽然训练很辛苦，可是只有你们好好训练，这样才能在战时发挥的更好！大家明白吗？”李青对着大家问道。
“明白！”众位战士们答道。
“嗯，好！咱们大家很久都没有进行体能训练了吧！今天我给大家组织一次体能训练，让大家再次提高一下的自己的身体素质！有没有信心完成任务？”李青笑着问道。
“有！”众位战士们齐声答道。
“今天训练什么啊？”永航疑惑的问道。
“老规矩！五公里越野跑！”李青说道。
“啥？又是五公里？”永航惊讶的问道。
“嗨！没信心吗？”李青反问道。
“唉，信心是有，但是跑五公里好累哦！”永航叹了口气说道。
“说你行！你就行！不行也得给老子行！”李青说道。
“这，唉！跑就跑嘛！反正又不是没跑过！”永航笑着说道。
“嗯，这就对啦！你小子回答我，能不能完成任务？”李青说道。
“保证完成任务！”永航想都没想，便赶忙答道了。
“唉，这就对啦！我听到了你的自信！呵呵，那就赶紧行动吧！”李青笑着说道。
“嗯！”永航应了一声。
“全都有！立正！”李青命令道。
听了这话，众人立马站直了身子，严肃的看着李青。
“稍息！”李青说道。
听了这话，大家赶忙将左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，而两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落到了右脚上。然后双眼静静的盯着李青。
“立正！”李青大声的再次命令道。
于是战士们又还原到了原来的状态。
“好全都有，向右看齐！”李青大声的命令道。
听着这话大家赶紧向着右边看起，一个肩膀对着一个肩膀，一个脑袋对着一个脑袋。一时间看起来就像一条条笔直的线段。
李青慢慢的走到队伍的旁边，站在每一排的边上看了看，只见大家都整整齐齐的站着，他满意的笑了，看到大家都对齐了，他这才满意的重新走到了队伍的最前面。
“好，全都有！立正！”李青命令道。
众人赶紧将脑袋转了过来，重新看着李青。
“向右转！”李青命令道。
听了这口令，众人赶紧就向着右边转，先是一只脚向着右边转动起来，然后另一只脚立马就靠了上去，这样战士们的目光就转向了右边。
“全都有！预备！”李青大声的喊道。
听了这话，众人赶忙将手握成拳，紧紧的贴在了自己的腰间。李青也转过身来，跑到了队伍的侧面，将拳头贴在了自己的腰间。
“跑步走！“李青命令道。
于是众人听了这话，便快步的跑了起来，一个跟着一个，虽然跑得快，但是还是跑得很是整齐，看上去就好像是一个整体一般，整个队列一点都没有乱，众人快步的跑着，顿时便发出了一阵很大的声音，可是这脚步声听起来却不像是噪音，反倒是这么的悦耳！因为这脚步声实在是太整齐了。
众人渐渐的加快了自己的步伐，不知不觉便跑出了两公里，大家一个个身上都被汗水给打湿了，气息也在不断的加速，慢慢的众位战士们的脸颊都红了起来，那汗水犹如水滴一般不停地流下来。
“坚持就是胜利！大家加油跑！”李青看着战士们疲惫的样子，马上对着大家鼓励道。
战士们听了这话一下子便打起了精神，加快了自己的步伐，像一群群小豹子一样不停的向着前面狂冲，看着他们如此刻苦的训练，李青的心中不由得高兴不已。
这漫长的五公里，在战士们的努力下终于跑到了尽头，停下来的战士们大口大口的喘着气，努力的调整着自己的呼吸。过了好大一会儿，大家才渐渐的恢复到了正常的呼吸状态。
“呵呵，老子说吧！你们一个个不去经常锻炼一下的话，迟早会回到原来的状态的！咱们接着往回跑！”李青说道。
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