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4、父亲的新训
在祖国西北的某地，冬日寒冷的早上滴水成冰，五点半，祖国东部已经天色发亮的时候，这里还是漆黑一片。当人们还在被窝里酣睡的时候，新兵连已经开始了早训。
起床号响起，再甜的美梦都会被打断。丹曾从被窝里窜了起来，下了床，匆匆地穿上鞋，提起衣服，一边系纽扣，一边戴帽子，慌张地往外跑。
来到新兵连已经一个多星期了，他基本上已经习惯了这种紧张充实的生活。
这种天气，连丹曾这样常年生活在寒冷高原的人都感到不太习惯，就不要说那些从平原地方来其他新兵了。主要是这里的空气太干燥，一加大运动量就感到嗓子冒烟。
在这种环境下，丹曾也总结出了一些经验，平时喝水次数要多，但是在大运动量的训练的时候，要减少喝水的次数，也不能一次性喝的太多。
再说出早操，如果按照正常的思维，把衣服穿好再出去，肯定会挨批，最简捷的方法是先穿上裤子，再穿好鞋子，系上腰带，戴上帽子，披起上衣，一边跑一边整理军容，等到了集合的地方，正好一切ok。
排长一边看着表，一边观察着陆续跑出来的新兵，超过时间跑出来的新兵是要被惩罚跑圈的。
早操的内容其实很简单，就是跑步和队列训练。在没有雨雪的时候，可以在营房外跑上5里10里的，如果遇上雨雪天就只有在营房的操场上进行了。
各班各排开始整队，所有的新兵都站的笔直。丹曾自进入军营就是班上的排头兵，在普遍较矮的人群里就如鹤立鸡群。整队完成后，早操就正式开始。
丹曾在队伍里轻松的跑着，这点运动量对他来说不直一提，虽然这里的空气太干燥，但是随着时间的推移，他是越来越适应这里的环境。
丹曾不是一个自甘平庸的人，自从毅然从军，不说父母的殷切希望，也不提央金的反复叮嘱，就是自己的性格也不允许他自甘堕落。因此，他总是在训练中给自己加量。
今天的天气不错，虽然还是那样的干燥和寒冷，但是随着跑步距离的增加，战士们的身上有了暖意。
围着营区跑了两圈儿，大约五公里，带队排长把大家带到了训练场上，简单地休息片刻，就在各班班长带领下开始了队列训练。
其实队列训练没什么运动量，又太单调，有时还要一动不能动，除了齐步走、正步走就是左、右、后转。对于在这样寒冷的天气中，刚刚出了一身汗的人来说是比较难受的。
还有就是站姿练习，班长总是说：“两脚跟靠拢并齐，两脚向外分开约六十度，两腿挺直，小腹握，自然挺胸”还要一边重复动作要领，一边验收新兵的姿态，给新兵们纠正动作。
经过一系列的练习，班长下达了“稍息！”的口令，让大家顿时放松起来，这个口令是训练时最喜欢听到的两个字，说明早操就要结束了，接下来就是班长总结，全连集合，然后是早餐。
早餐后休息30分钟左右，又开始了一天的其他训练。现在上午的训练内容就丰富很多了，有器械方面的单杠、双杠、跳马也有场地方面的俯卧撑、仰卧起坐更有搏击方面的军体拳、擒敌拳、硬气功等等。
丹曾为了更好提高自己... -->>
4、父亲的新训
在祖国西北的某地，冬日寒冷的早上滴水成冰，五点半，祖国东部已经天色发亮的时候，这里还是漆黑一片。当人们还在被窝里酣睡的时候，新兵连已经开始了早训。
起床号响起，再甜的美梦都会被打断。丹曾从被窝里窜了起来，下了床，匆匆地穿上鞋，提起衣服，一边系纽扣，一边戴帽子，慌张地往外跑。
来到新兵连已经一个多星期了，他基本上已经习惯了这种紧张充实的生活。
这种天气，连丹曾这样常年生活在寒冷高原的人都感到不太习惯，就不要说那些从平原地方来其他新兵了。主要是这里的空气太干燥，一加大运动量就感到嗓子冒烟。
在这种环境下，丹曾也总结出了一些经验，平时喝水次数要多，但是在大运动量的训练的时候，要减少喝水的次数，也不能一次性喝的太多。
再说出早操，如果按照正常的思维，把衣服穿好再出去，肯定会挨批，最简捷的方法是先穿上裤子，再穿好鞋子，系上腰带，戴上帽子，披起上衣，一边跑一边整理军容，等到了集合的地方，正好一切ok。
排长一边看着表，一边观察着陆续跑出来的新兵，超过时间跑出来的新兵是要被惩罚跑圈的。
早操的内容其实很简单，就是跑步和队列训练。在没有雨雪的时候，可以在营房外跑上5里10里的，如果遇上雨雪天就只有在营房的操场上进行了。
各班各排开始整队，所有的新兵都站的笔直。丹曾自进入军营就是班上的排头兵，在普遍较矮的人群里就如鹤立鸡群。整队完成后，早操就正式开始。
丹曾在队伍里轻松的跑着，这点运动量对他来说不直一提，虽然这里的空气太干燥，但是随着时间的推移，他是越来越适应这里的环境。
丹曾不是一个自甘平庸的人，自从毅然从军，不说父母的殷切希望，也不提央金的反复叮嘱，就是自己的性格也不允许他自甘堕落。因此，他总是在训练中给自己加量。
今天的天气不错，虽然还是那样的干燥和寒冷，但是随着跑步距离的增加，战士们的身上有了暖意。
围着营区跑了两圈儿，大约五公里，带队排长把大家带到了训练场上，简单地休息片刻，就在各班班长带领下开始了队列训练。
其实队列训练没什么运动量，又太单调，有时还要一动不能动，除了齐步走、正步走就是左、右、后转。对于在这样寒冷的天气中，刚刚出了一身汗的人来说是比较难受的。
还有就是站姿练习，班长总是说：“两脚跟靠拢并齐，两脚向外分开约六十度，两腿挺直，小腹握，自然挺胸”还要一边重复动作要领，一边验收新兵的姿态，给新兵们纠正动作。
经过一系列的练习，班长下达了“稍息！”的口令，让大家顿时放松起来，这个口令是训练时最喜欢听到的两个字，说明早操就要结束了，接下来就是班长总结，全连集合，然后是早餐。
早餐后休息30分钟左右，又开始了一天的其他训练。现在上午的训练内容就丰富很多了，有器械方面的单杠、双杠、跳马也有场地方面的俯卧撑、仰卧起坐更有搏击方面的军体拳、擒敌拳、硬气功等等。
丹曾为了更好提高自己... -->>
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