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“来呀，跳啊，速度再快点，调整一下你的呼吸频率，听着你自己心脏跳动的声音，保持节奏。”陈文见小莫西快要挨不住的时候，终于开口提醒道。他没想到小莫西这个色色的小屁孩竟然有如此的毅力，此子将来必成大事。陈文暗暗赞道。
但一个女孩变成一个女人只需要一夜，而一个男孩变成一个真正的男人，需要的是无数的磨练和苦难。所以对于小莫西，陈文决定炼起筋骨，苦其心志。
众人也被小莫西的坚持所震撼和感动着，所有人都默默无言又紧张的支持着小莫西，不再为他之前的狂妄而嘲笑。
按照陈文提点终于坚持回到起点的小莫西只觉天旋地转，晕头转向，然后两脚一蹬，双眼一发黑，就倒在了地上，几乎晕厥过去。
众人见状连忙大声惊呼，陈文摆摆手让他们保持安静，然后仔细检查了一下小莫西，知道他只是因为体力消耗过大导致体内血液暂时缺氧而已。只要休息一下就没事了。
于是陈文把小莫西安排到班级里好好躺着，留下朱教斯沃看着他。
“看到了吗？什么叫做毅力，什么叫做坚持？小莫西
才十岁而已，但他做到了你们难以想象的事情。当然，也许你们可以跳的比他更久，更好。但是这些都不是重点，重点在于，你们能否像他一样哪怕在昏倒前的最后一刻都继续坚持着。”陈文对沉默的众人大声说道。他现在感觉身体内有股热血在沸腾，有一种激情需要发泄。
“坚持到底，才会成功，才会有希望。难道你们比小莫西多吃的这么多年饭都是白吃的？不是，原因在于你们从来没有想过要坚持不懈的做一件事情。世上没有随随便便就能成功的事情，只有经过了努力，你才能得到你想要的东西。苦怕什么，累又有何惧？哪怕是流血了，也只是一笑而过而已。这个世界没有什么大不了的，只要咬咬牙，一切都会过去。”陈文说道这忽然顿了一下，然后双目冷冷的扫过众人低垂着的脑袋，“把你们的头全部给我抬起来，好好看看这短短的二十五米距离，告诉我，你们是否有信心把它征服。”
学生们闻言都抬起头，看着起点和终点，大声吼道：“有！”
“再大声一点。”
“有！”声音震耳欲聋，受到陈文情绪的感染以及小莫西的坚持，学生们也变得激情十足。
“很好，那么你们就要说到做到。记住，你可以让别人看不起，但千万不要让自己都看不起自己。全部归队。”
“注意，要保持呼吸的通畅和节奏的把握，尤其是对身体力量的应用，一个人，只要是身体上存在的，哪怕是屁股，都会有它有用的地方，而这些地方该怎样最大化有效的利用起来，就需要你们去好好体会和探索，我教给你们的只是按照我自己身体的条件来教的，对于你们来说未必会适合，只有适合自己的才是最有用的。接下来，比赛继续进行。”陈文教育完一顿之后说道。
七小队认真听着陈文的教导，均感受益匪浅。他们都有了一个共同的想法，陈文是一个很缺德，很无耻的无良老师，但更是一个在人生道路上不断给予他们指点的导师。
他们很庆幸自己能够遇到这样的老师，虽然从头到尾都要遭到他惨无人道的折磨。
感慨还在继续中，比赛已经重新开始，所有人都蓄势待发。
终极一班终于要开始另一次的改头换面。
“来呀，跳啊，速度再快点，调整一下你的呼吸频率，听着你自己心脏跳动的声音，保持节奏。”陈文见小莫西快要挨不住的时候，终于开口提醒道。他没想到小莫西这个色色的小屁孩竟然有如此的毅力，此子将来必成大事。陈文暗暗赞道。
但一个女孩变成一个女人只需要一夜，而一个男孩变成一个真正的男人，需要的是无数的磨练和苦难。所以对于小莫西，陈文决定炼起筋骨，苦其心志。
众人也被小莫西的坚持所震撼和感动着，所有人都默默无言又紧张的支持着小莫西，不再为他之前的狂妄而嘲笑。
按照陈文提点终于坚持回到起点的小莫西只觉天旋地转，晕头转向，然后两脚一蹬，双眼一发黑，就倒在了地上，几乎晕厥过去。
众人见状连忙大声惊呼，陈文摆摆手让他们保持安静，然后仔细检查了一下小莫西，知道他只是因为体力消耗过大导致体内血液暂时缺氧而已。只要休息一下就没事了。
于是陈文把小莫西安排到班级里好好躺着，留下朱教斯沃看着他。
“看到了吗？什么叫做毅力，什么叫做坚持？小莫西
才十岁而已，但他做到了你们难以想象的事情。当然，也许你们可以跳的比他更久，更好。但是这些都不是重点，重点在于，你们能否像他一样哪怕在昏倒前的最后一刻都继续坚持着。”陈文对沉默的众人大声说道。他现在感觉身体内有股热血在沸腾，有一种激情需要发泄。
“坚持到底，才会成功，才会有希望。难道你们比小莫西多吃的这么多年饭都是白吃的？不是，原因在于你们从来没有想过要坚持不懈的做一件事情。世上没有随随便便就能成功的事情，只有经过了努力，你才能得到你想要的东西。苦怕什么，累又有何惧？哪怕是流血了，也只是一笑而过而已。这个世界没有什么大不了的，只要咬咬牙，一切都会过去。”陈文说道这忽然顿了一下，然后双目冷冷的扫过众人低垂着的脑袋，“把你们的头全部给我抬起来，好好看看这短短的二十五米距离，告诉我，你们是否有信心把它征服。”
学生们闻言都抬起头，看着起点和终点，大声吼道：“有！”
“再大声一点。”
“有！”声音震耳欲聋，受到陈文情绪的感染以及小莫西的坚持，学生们也变得激情十足。
“很好，那么你们就要说到做到。记住，你可以让别人看不起，但千万不要让自己都看不起自己。全部归队。”
“注意，要保持呼吸的通畅和节奏的把握，尤其是对身体力量的应用，一个人，只要是身体上存在的，哪怕是屁股，都会有它有用的地方，而这些地方该怎样最大化有效的利用起来，就需要你们去好好体会和探索，我教给你们的只是按照我自己身体的条件来教的，对于你们来说未必会适合，只有适合自己的才是最有用的。接下来，比赛继续进行。”陈文教育完一顿之后说道。
七小队认真听着陈文的教导，均感受益匪浅。他们都有了一个共同的想法，陈文是一个很缺德，很无耻的无良老师，但更是一个在人生道路上不断给予他们指点的导师。
他们很庆幸自己能够遇到这样的老师，虽然从头到尾都要遭到他惨无人道的折磨。
感慨还在继续中，比赛已经重新开始，所有人都蓄势待发。
终极一班终于要开始另一次的改头换面。