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“不用谢我！你很用心，我很高兴！我们继续，上次教你扎马步，是让你练腰腿和脚趾的力量的，重心稳，脚连大地才有力气。
而我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，闭上眼睛，用心感受我手指的地方。”
火云邪神用手指点在了凌青锋的后脑，力道不轻不重，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，凌青锋都感觉到自己的身体仿佛以脊椎骨为圆心，神经感知控制的每一块区域。
脊椎骨的被迫运动，同时也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。凌青锋只觉得全身发热，身体微微出汗。
突然之间，火云邪神的左手在他肩上轻轻一拍，右手两根指头猛戳在了凌青锋的尾椎上。
全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的老虎一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三点一线。这个桩34，法叫三点桩。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物，需要反复练习！”
“咱们人类从直立行走的那一刻开始，尾巴就渐渐退化了，所以人类更多的是依靠集体的力量还有智慧去与大自然竞争。久而久之。人类就忘却了战斗的本能！
我们练武之人，就是要寻回这种本能。返祖也好，进化也好。只是个说法而已，什么时候能你凭空练出根看不见的尾巴来，这功夫也就练得差不多了！”
听完了火云邪神的传授，凌青锋半晌不语，他联想到家传的驭蜂术，似乎跟武学的精髓也有相通之处，两者都是在寻找人类的根源，从千万年进化的根源之中找到力量的真谛。
也许有一天，自己能够极幸运的将这两者融汇贯通。到时说不定又会有另一番不同天地。
虽然目前还只是一个模糊的想法而已，但已经令凌青锋悠然神往，信心大涨。
“你练这个东西的时候要小心，元气散发得过多了，人会不适应，就像有的人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短一样，这就是元气奔泻过多的原因。
所以说，回到你刚才的那个狗屁能量守恒定律上来。穷文富武，练武真正练得出名堂的，一定都是补得起，养的起的！气血要足。就要吃肉，还要吃高营养的物质。不过你已经是半步先天之躯了，这方面倒还好。”
“其实我能教你的就是这么多了。你记着，真正的高手。练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗如泉涌。气吞山河壮！明白了么？”
凌青锋一听这老头的口气似乎要撂担子，立刻摇摇头道：“唐老，我对武学的道理似乎明白了一些，不过要怎么练还是模模糊糊的！”
火云邪神拍了拍自己的大脑门，说道：“模糊就对了！你要是一听就明白，一练就上手，那就不是人了，用你们小年轻流行的话来说，叫什么来着，穿越，对！穿越来的怪胎了！刚才说的这些，是让你明白武学的道理和方向，接下来的一个月，你就专心练好马步和三点桩就行了！你想练出暗劲来，最快也要三五年，还早着呢！”
凌青锋点点头，想了想，还是发问道：“唐老，我听人说过武功有打法和练法两种，您教我的应该都是练法吧？”
火云邪神闻弦歌而知雅意，嘿嘿笑道：“你是想学打法？老实说，我真不想现在就教你打法，因为你的练法没到一定程度，身体各部分还不够坚硬，内脏也没有粹炼到足够强大，现在学了打法出去好勇斗狠，迟早被人打死！”
“这个道理我明白，但我还是想学一点，免得还没练好功夫就被人打死了，以防万一嘛！”凌青锋很认真的坚持道。
练出暗劲要三年，问题是我两三个月之后就要打全球格斗大赏了，不多学点真功夫，到时真会被人打死！凌青锋心中暗道。
见这小子如此坚定，火云邪神微微也有些讶然，问道：“你好端端的在警校念书，谁会打死你？嗯，不过练武之人有忧患意识也是对的！我问你，你敢杀人么？如果现在让你面对一个想杀你的人，你会转身就跑，还是打倒他，或者干脆杀了他？”
火云邪神的这个问题纯粹是考验凌青锋的心性，他会依据对方的回答来选择教... -->>
“不用谢我！你很用心，我很高兴！我们继续，上次教你扎马步，是让你练腰腿和脚趾的力量的，重心稳，脚连大地才有力气。
而我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你注意了，闭上眼睛，用心感受我手指的地方。”
火云邪神用手指点在了凌青锋的后脑，力道不轻不重，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，凌青锋都感觉到自己的身体仿佛以脊椎骨为圆心，神经感知控制的每一块区域。
脊椎骨的被迫运动，同时也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。凌青锋只觉得全身发热，身体微微出汗。
突然之间，火云邪神的左手在他肩上轻轻一拍，右手两根指头猛戳在了凌青锋的尾椎上。
全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的老虎一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三点一线。这个桩34，法叫三点桩。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物，需要反复练习！”
“咱们人类从直立行走的那一刻开始，尾巴就渐渐退化了，所以人类更多的是依靠集体的力量还有智慧去与大自然竞争。久而久之。人类就忘却了战斗的本能！
我们练武之人，就是要寻回这种本能。返祖也好，进化也好。只是个说法而已，什么时候能你凭空练出根看不见的尾巴来，这功夫也就练得差不多了！”
听完了火云邪神的传授，凌青锋半晌不语，他联想到家传的驭蜂术，似乎跟武学的精髓也有相通之处，两者都是在寻找人类的根源，从千万年进化的根源之中找到力量的真谛。
也许有一天，自己能够极幸运的将这两者融汇贯通。到时说不定又会有另一番不同天地。
虽然目前还只是一个模糊的想法而已，但已经令凌青锋悠然神往，信心大涨。
“你练这个东西的时候要小心，元气散发得过多了，人会不适应，就像有的人体质差的洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短一样，这就是元气奔泻过多的原因。
所以说，回到你刚才的那个狗屁能量守恒定律上来。穷文富武，练武真正练得出名堂的，一定都是补得起，养的起的！气血要足。就要吃肉，还要吃高营养的物质。不过你已经是半步先天之躯了，这方面倒还好。”
“其实我能教你的就是这么多了。你记着，真正的高手。练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗如泉涌。气吞山河壮！明白了么？”
凌青锋一听这老头的口气似乎要撂担子，立刻摇摇头道：“唐老，我对武学的道理似乎明白了一些，不过要怎么练还是模模糊糊的！”
火云邪神拍了拍自己的大脑门，说道：“模糊就对了！你要是一听就明白，一练就上手，那就不是人了，用你们小年轻流行的话来说，叫什么来着，穿越，对！穿越来的怪胎了！刚才说的这些，是让你明白武学的道理和方向，接下来的一个月，你就专心练好马步和三点桩就行了！你想练出暗劲来，最快也要三五年，还早着呢！”
凌青锋点点头，想了想，还是发问道：“唐老，我听人说过武功有打法和练法两种，您教我的应该都是练法吧？”
火云邪神闻弦歌而知雅意，嘿嘿笑道：“你是想学打法？老实说，我真不想现在就教你打法，因为你的练法没到一定程度，身体各部分还不够坚硬，内脏也没有粹炼到足够强大，现在学了打法出去好勇斗狠，迟早被人打死！”
“这个道理我明白，但我还是想学一点，免得还没练好功夫就被人打死了，以防万一嘛！”凌青锋很认真的坚持道。
练出暗劲要三年，问题是我两三个月之后就要打全球格斗大赏了，不多学点真功夫，到时真会被人打死！凌青锋心中暗道。
见这小子如此坚定，火云邪神微微也有些讶然，问道：“你好端端的在警校念书，谁会打死你？嗯，不过练武之人有忧患意识也是对的！我问你，你敢杀人么？如果现在让你面对一个想杀你的人，你会转身就跑，还是打倒他，或者干脆杀了他？”
火云邪神的这个问题纯粹是考验凌青锋的心性，他会依据对方的回答来选择教... -->>
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