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p; “呼气，吸气，什么都不想，全神关注在自已的呼吸上，感收呼气时的畅快感和吸气时的满足感，吸气时鼓腹，呼时收腹，静静地感受。幻想你此刻在大自然里，周围不是声色犬马，而是潺潺溪水悠悠鸟鸣，一切都是干净的，纯洁无垢的。你整个人都是圣洁的……”
庄重循循善诱着，只见布莱恩按照庄重所说，很快就闭上眼睛，脸上呈现出一种神圣而惬意的神色。
片刻后，布莱恩忽然醒了过来，脸上带着无比的遗憾：“刚才好舒服啊，真的好想就那样睡过去。但是不知为什么只能坚持这么一小会，就醒了过来。”
“这叫做听息。是极养人的，虽然不一定能成大道，但对于强身健体固魄安魂极有好处。你现在只是初练，自然无法坚持太久。等你回家练习的时候，可以按照自己的意愿来，想睡就直接睡觉。一觉睡醒，你的神魂能够得到充分的弥补滋养。”庄重解释道。
“真是太神奇了！谢谢你，谢谢！”布莱恩这次却是由衷的感谢了，从他神色可以看出，是发自内心的。
“除了听息，还有两种方式你要配合着做。这样才能彻底消除你的离魂症。”庄重又道。
“什么方式？我一定照做，一定照做。”见识了庄重的灵验，布莱恩已经是无条件信任庄重了。
“一个是断念。当你发现自已很愤怒很痛苦的时候，突然硬性地格断自已的思路，去想一件其它不相干的事，或是不想事，像愣住了一样地发呆。佛家说一下子空掉了，就是指这种发呆的境界。这种方法初时做起来很难，因为人会惯性地去追逐痛苦，越是痛苦越是要去深挖，不挖到破皮流血决不罢休，最后小事化大，大事化煞，直至完蛋。这其实就是心魔在作怪，也是烦恼根源。我们说要断掉它，就断掉它！没有任何理由，没有什么讨价还价，就是要断掉！就跟你踏到狗屎，马上收脚一样，很干脆地断掉。相信我，所有的负面情绪都是魔障，对解决事情完全没有一点帮助，只会越弄越坏。只有冷静下来，清醒下来了，把心定住了，才能想出解决办法。而且把心定住了，你才会发现，原来也没啥大不了的事儿。这个配合着听息使用，能够最快时间断绝你那些杂念，不再让情况恶化。”庄重说。
“还有一个，就是行善。也许你认为我是在说笑，也许你认为这是在故作姿态。但是事实上这是能够濡养神魂的最好办法。善念会在你心中生根发芽，最终反哺你的神魂。为什么坏人会心绪不宁，会做噩梦，会害怕风吹草动？就因为他们没有这种善念的支撑，所以才会那样。长此以往他们就会整个人崩溃掉。你虽然还没到坏人的地步，但是糜烂的生活也对你产生了很深的损害，你必须要靠此来弥补。”
“行善，我明白了。把我花天酒地的钱拿来做善事，岂不正好？”布莱恩道。
“正是这个意思。布莱恩先生是有慧根的”庄重赞赏的说道。
这话让布莱恩好一阵得意，言语间对庄重也更加感激，态度也不由谦恭了几分。
“老板，庄重帮了你这么大忙，那件事情是不是可以答应了？”珍妮弗赶紧问道。
“答应，答应！而且我绝对不抽取一点抽成！”布莱恩爽快的说。
“那就谢谢布莱恩先生了，以后如果还有什么状况，那就跟我联系，能够解决的我一定会帮忙的。”庄重冲布莱恩举起酒杯，道。
“一定！”布莱恩大笑着，跟庄重碰杯，轻轻喝了一小口。按照他的说法，他要从现在就开始执行庄重说的三种方法，不再酗酒。
“嗯？珍妮弗，他怎么会来这？”忽然，唐纳德碰了碰珍妮弗，看着一个方向道。
珍妮弗闻言看过去，立马脸色变了，取而代之的是一副愤怒的神色。
庄重也奇怪的转过头看去，却是看到了一个华人面孔。戴着一副金丝眼镜，身材挺拔，看上去风流倜傥，很受女人喜欢。此刻就有几个女星围在他身边，跟他亲昵的说笑着。
“李林！这个人渣！”半晌，珍妮弗咬牙切齿的说出一个名字。
而庄重却是一愣，这个名字似乎有些耳熟，不知道在哪里听过。
“珍妮弗，别冲动，这里是群星晚宴，你要是失态会被记者拍到的。这小子送你杀人灵宠，早晚得收拾他！不急于这一刻！”唐纳德慌忙拉住珍妮弗，小声道。
庄重听了，顿时恍然大悟，怪不得珍妮弗如此的愤怒，原来那个叫做李林的男人就是送珍妮弗芦荟的人！
“我知道。”好不容易，珍妮弗平静下来，不再关注李林那边。
而没想到的是，李林竟然发现了珍妮弗。只见他脸上先是闪过一抹讶异，接着就变得异常阴沉。一口将酒杯里的酒喝光，竟然朝着珍妮弗走了过来。
“嗨，珍妮弗，好久不见啊。没想到你越来越漂亮了。”李林脸上堆着要多假有多假的笑容，对珍妮弗道。
珍妮弗则厌恶的瞪他一眼，道：“拜你所赐，我还没有死！不要在这里假惺惺了！”
“假惺惺？我不懂你说什么啊，珍妮弗你怎么了？虽然咱们分手了，但是还可以做朋友嘛。”李林无耻的说道。
“呸！谁要跟你这种人渣做朋友？以前有人说你不是什么好东西，在学校里就劣迹斑斑，曾经试图女同学，我还不信。现在我信了，你何止劣迹斑斑，简直就是该死！”珍妮弗愤怒的说道。
这话说的李林顿时面色一变，眼中射出一股阴狠的光芒，却一闪即逝。又笑道：“珍妮弗你不要误会，这个问题我已经给你解释过很多次了，那个女孩子是我大学时期的女朋友，男女朋友之间自愿发生关系，怎么能够是呢？”
“自愿？自愿的话人家为什么会报警？自愿的话为什么学校会通报你？哼，你这种话骗鬼去吧！”珍妮弗气哄哄的道。
“算了，既然说不通那就没必要再说了，反正我问心无愧。不要因为我甩了你，你就蓄意报复。”李林推推眼镜，说。
“你……不要脸！”珍妮弗真是被李林的无耻给气到了。
实际上她跟李林只是认识了一个月而已，连正式男女朋友关系都没有确定，又从何而来谁甩谁一说？
只是这话从李林嘴里说出来，登时惹得几个对李林有想法的女人笑了起来，看向珍妮弗的眼神也带上了几分的嘲笑。好像珍妮弗真的是一个怨妇一般。
本来女人之间就勾心斗角，珍妮弗这种年轻就大火的演员，更是她们眼中的敌人。眼下有机会嘲笑珍妮弗，她们自然不会错过。
“你这个混蛋，人渣！我要……把你虚伪的面具揭下来，让所有人都看清你让人恶心的嘴脸！”珍妮弗登时面色通红，大叫着就要冲上去抓李林。
而这边一闹，却是吸引了更多人看过来，眼看就要成为一件丑闻，登上明天各大报纸的头条。
这时却见庄重轻轻在珍妮弗背上拍了一下，如同佛家当头棒喝，珍妮弗本来暴怒的心绪登时平静了下来，眼看着即将发生的一场撕逼大战就此平息，消失的无影无踪。
就连珍妮弗都愣在当地，纳闷自己怎么一下子情绪就转变了呢？
李林见珍妮弗竟然控制住了情绪，不由微微惊讶，他本来还想故意激怒珍妮弗，好让她明天在各大媒体上出个丑呢，却是可惜了。
李林看了珍妮弗一眼，准备离开。然而才刚刚转身，却听身后传来一个冷冽的声音。
“站住！那个差点被你的女同学，是叫徐晶吧？”
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庄重循循善诱着，只见布莱恩按照庄重所说，很快就闭上眼睛，脸上呈现出一种神圣而惬意的神色。
片刻后，布莱恩忽然醒了过来，脸上带着无比的遗憾：“刚才好舒服啊，真的好想就那样睡过去。但是不知为什么只能坚持这么一小会，就醒了过来。”
“这叫做听息。是极养人的，虽然不一定能成大道，但对于强身健体固魄安魂极有好处。你现在只是初练，自然无法坚持太久。等你回家练习的时候，可以按照自己的意愿来，想睡就直接睡觉。一觉睡醒，你的神魂能够得到充分的弥补滋养。”庄重解释道。
“真是太神奇了！谢谢你，谢谢！”布莱恩这次却是由衷的感谢了，从他神色可以看出，是发自内心的。
“除了听息，还有两种方式你要配合着做。这样才能彻底消除你的离魂症。”庄重又道。
“什么方式？我一定照做，一定照做。”见识了庄重的灵验，布莱恩已经是无条件信任庄重了。
“一个是断念。当你发现自已很愤怒很痛苦的时候，突然硬性地格断自已的思路，去想一件其它不相干的事，或是不想事，像愣住了一样地发呆。佛家说一下子空掉了，就是指这种发呆的境界。这种方法初时做起来很难，因为人会惯性地去追逐痛苦，越是痛苦越是要去深挖，不挖到破皮流血决不罢休，最后小事化大，大事化煞，直至完蛋。这其实就是心魔在作怪，也是烦恼根源。我们说要断掉它，就断掉它！没有任何理由，没有什么讨价还价，就是要断掉！就跟你踏到狗屎，马上收脚一样，很干脆地断掉。相信我，所有的负面情绪都是魔障，对解决事情完全没有一点帮助，只会越弄越坏。只有冷静下来，清醒下来了，把心定住了，才能想出解决办法。而且把心定住了，你才会发现，原来也没啥大不了的事儿。这个配合着听息使用，能够最快时间断绝你那些杂念，不再让情况恶化。”庄重说。
“还有一个，就是行善。也许你认为我是在说笑，也许你认为这是在故作姿态。但是事实上这是能够濡养神魂的最好办法。善念会在你心中生根发芽，最终反哺你的神魂。为什么坏人会心绪不宁，会做噩梦，会害怕风吹草动？就因为他们没有这种善念的支撑，所以才会那样。长此以往他们就会整个人崩溃掉。你虽然还没到坏人的地步，但是糜烂的生活也对你产生了很深的损害，你必须要靠此来弥补。”
“行善，我明白了。把我花天酒地的钱拿来做善事，岂不正好？”布莱恩道。
“正是这个意思。布莱恩先生是有慧根的”庄重赞赏的说道。
这话让布莱恩好一阵得意，言语间对庄重也更加感激，态度也不由谦恭了几分。
“老板，庄重帮了你这么大忙，那件事情是不是可以答应了？”珍妮弗赶紧问道。
“答应，答应！而且我绝对不抽取一点抽成！”布莱恩爽快的说。
“那就谢谢布莱恩先生了，以后如果还有什么状况，那就跟我联系，能够解决的我一定会帮忙的。”庄重冲布莱恩举起酒杯，道。
“一定！”布莱恩大笑着，跟庄重碰杯，轻轻喝了一小口。按照他的说法，他要从现在就开始执行庄重说的三种方法，不再酗酒。
“嗯？珍妮弗，他怎么会来这？”忽然，唐纳德碰了碰珍妮弗，看着一个方向道。
珍妮弗闻言看过去，立马脸色变了，取而代之的是一副愤怒的神色。
庄重也奇怪的转过头看去，却是看到了一个华人面孔。戴着一副金丝眼镜，身材挺拔，看上去风流倜傥，很受女人喜欢。此刻就有几个女星围在他身边，跟他亲昵的说笑着。
“李林！这个人渣！”半晌，珍妮弗咬牙切齿的说出一个名字。
而庄重却是一愣，这个名字似乎有些耳熟，不知道在哪里听过。
“珍妮弗，别冲动，这里是群星晚宴，你要是失态会被记者拍到的。这小子送你杀人灵宠，早晚得收拾他！不急于这一刻！”唐纳德慌忙拉住珍妮弗，小声道。
庄重听了，顿时恍然大悟，怪不得珍妮弗如此的愤怒，原来那个叫做李林的男人就是送珍妮弗芦荟的人！
“我知道。”好不容易，珍妮弗平静下来，不再关注李林那边。
而没想到的是，李林竟然发现了珍妮弗。只见他脸上先是闪过一抹讶异，接着就变得异常阴沉。一口将酒杯里的酒喝光，竟然朝着珍妮弗走了过来。
“嗨，珍妮弗，好久不见啊。没想到你越来越漂亮了。”李林脸上堆着要多假有多假的笑容，对珍妮弗道。
珍妮弗则厌恶的瞪他一眼，道：“拜你所赐，我还没有死！不要在这里假惺惺了！”
“假惺惺？我不懂你说什么啊，珍妮弗你怎么了？虽然咱们分手了，但是还可以做朋友嘛。”李林无耻的说道。
“呸！谁要跟你这种人渣做朋友？以前有人说你不是什么好东西，在学校里就劣迹斑斑，曾经试图女同学，我还不信。现在我信了，你何止劣迹斑斑，简直就是该死！”珍妮弗愤怒的说道。
这话说的李林顿时面色一变，眼中射出一股阴狠的光芒，却一闪即逝。又笑道：“珍妮弗你不要误会，这个问题我已经给你解释过很多次了，那个女孩子是我大学时期的女朋友，男女朋友之间自愿发生关系，怎么能够是呢？”
“自愿？自愿的话人家为什么会报警？自愿的话为什么学校会通报你？哼，你这种话骗鬼去吧！”珍妮弗气哄哄的道。
“算了，既然说不通那就没必要再说了，反正我问心无愧。不要因为我甩了你，你就蓄意报复。”李林推推眼镜，说。
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实际上她跟李林只是认识了一个月而已，连正式男女朋友关系都没有确定，又从何而来谁甩谁一说？
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本来女人之间就勾心斗角，珍妮弗这种年轻就大火的演员，更是她们眼中的敌人。眼下有机会嘲笑珍妮弗，她们自然不会错过。
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这时却见庄重轻轻在珍妮弗背上拍了一下，如同佛家当头棒喝，珍妮弗本来暴怒的心绪登时平静了下来，眼看着即将发生的一场撕逼大战就此平息，消失的无影无踪。
就连珍妮弗都愣在当地，纳闷自己怎么一下子情绪就转变了呢？
李林见珍妮弗竟然控制住了情绪，不由微微惊讶，他本来还想故意激怒珍妮弗，好让她明天在各大媒体上出个丑呢，却是可惜了。
李林看了珍妮弗一眼，准备离开。然而才刚刚转身，却听身后传来一个冷冽的声音。
“站住！那个差点被你的女同学，是叫徐晶吧？”