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能量，宗旨就是唯有美食与爱不可辜负，这只是第一季，以后还要办很多期，决不能邀请这种嘉宾出场，世界上没有永远的秘密，何况姚宁这种留案底的，谁知哪一天姚宁的事情曝光，节目也只能跟着完蛋，两边火速解约。
娱乐圈比较乱是真的，陶羡回来后查了查，发现姚宁这人不仅仅乱，更是个污王之王。
有脸蛋的他要，有身材的他也要，有钱的、有权的更是多多益善、来者不拒。影视圈的曝光率和资源也就那么多，他蹿红速度跟火箭升空一样，背后的干爹、干妈海了去。
陶羡跟苏长青讲这些的时候，用词比较隐晦，苏长青一边听一边脑补，竟然惊出来一背冷汗！真是太惊险了，亏得他还想让彤彤重新培养一下追星的小爱好呢，没想到那个姚宁看着人模狗样的，竟然是这种混账货。
“苏叔，你早点睡吧。要是那个姚宁再来找你，你就当不知道。”陶羡一脸疲惫的离开。
第二天早上，陶羡是在一阵饭菜的香味里醒来的。
昨晚两点半回家以后，他还又审了一个钟头昨天拍摄的精彩素材，满打满算，这才睡了不到三个小时。
他满眼红血丝的爬起来，哪怕洗漱过，还是跟快要死了一样，直到苏若彤将早餐端上来。
今天他们不吃包子了，吃羊汤、小菜、搭配只有一指头长的胖乎乎酥脆小油条。
羊肉汤是苏若彤昨晚上回来时候就用压力锅闷上的，选的不仅仅有羊肉、羊棒骨跟提鲜的常规调味料，还有红枣、核桃、黄豆、一点点红糖和大量的干姜在里面。煮了一夜，浮油被撇干净，汤色呈现出一种嫩极了的奶白色。
“红枣、核桃和黄豆都是补气的，京城天干，你还总是熬夜，多喝点。”苏长青边劝着陶羡，边朝自己碗里散了一把切得细碎的青色芫荽和葱蒜末，再加上一小勺盐调味。
一口下去，汤的味道鲜的人肝儿都要爆掉了。大概是因为加了黄豆跟核桃的缘故，所以汤不但鲜，还有一股满满的浓香在里面。
以前陶羡只知道鱼和羊合在一起叫做鲜，现在才知道，豆和羊在一起，也叫作鲜，而且还鲜的更上一层楼。
在新海市的时候，苏若彤会吊上一锅汤，当做高汤，炒菜或者煮面的时候使用，他偷喝过两次，以为那高汤的味道就已经是人间极品了，现在才知道，原来苏若彤之前做的还真的只是高汤，今天早上摆在桌上的才是给人喝的汤。
感谢女神，赐予他如此不可复制的完美早餐。
微烫的羊汤下肚，伴着表皮酥脆、内里劲道软绵的小油条，一道道清爽宜人的补身小菜，食物的香气和温度熨帖着陶羡的胃，也振奋了陶羡的精神，他又可以精神抖擞的去战斗啦。
京城的早晨，对于陶羡和苏若彤来说，是从早上五六点开始的，但是对另外一些人来说，则要从中午甚至下午开始。
姚宁睁开惺忪睡眼的时候，已经是十二点半了。
他动了动身子，躺在他身边儿的人也有了反应，沙哑着嗓子问道：“几点了？”
“中午了。起床吧，周姐，咱们下午不是还约了人去马场么。”
“哦！”沙哑嗓子的主人坐起来，丝滑的绸缎被子溜到她的腰间，无遮无挡，露出布满岁月痕迹的身体，尽管保养得当，看起来也起码有五十岁了。
周姐盯着姚宁仔细看了看，伸手在他脸颊旁还红肿着的伤痕周围摁了摁：“不碍事儿吧，得罪谁不好，得罪陶家那个讨嫌鬼，让我连给你出气的机会都没有。”
“我倒是想跟他把手言欢，但他这人也太死硬了！昨天我让他家来的亲戚帮忙引荐，人家给我甩脸子看。周姐，我心里闷，你说我是不是不该走演戏的道路，一个做小生意都看不起我。”姚宁告状。
周姐在姚宁鲜嫩的雪白身体上啪的拍了一下：“小东西，你不演戏，那是浪费自己天分。你别不知足了，陶家那边有机会的话，我给你想想办法。昨天得罪你的人，周姐会给你留意着的。”
姚宁想起来苏若彤那虽然冷清但是绝美的容颜，心中一动，昨天要不是经纪人千叮咛万嘱咐，他吃饭时候对那小丫头抛的媚眼怕该有几千个。
“昨天他们自我介绍的时候，说是新海市来的，新海市是浙省的，周大哥一直在浙省的省会，那小女孩儿挺好看的，大哥最近有没有缺人伺候？”
“难为你有心，我替他说声谢谢。”周姐想起自己一直在浙省呆着的弟弟，露出笑容：“我弟弟看上的人，你可不能乱动，不然后果我保证不了。”
姚宁有些遗憾，但还是点头笑道：“这有什么，我有周姐你就够了。”
阳光洒进窗户，姚宁心中得意洋洋，心中畅快起来：不就是两个做小生意的么，还想跟我斗！却完全忘了自己昨天差点毁容，是被苏若彤救下来。
能量，宗旨就是唯有美食与爱不可辜负，这只是第一季，以后还要办很多期，决不能邀请这种嘉宾出场，世界上没有永远的秘密，何况姚宁这种留案底的，谁知哪一天姚宁的事情曝光，节目也只能跟着完蛋，两边火速解约。
娱乐圈比较乱是真的，陶羡回来后查了查，发现姚宁这人不仅仅乱，更是个污王之王。
有脸蛋的他要，有身材的他也要，有钱的、有权的更是多多益善、来者不拒。影视圈的曝光率和资源也就那么多，他蹿红速度跟火箭升空一样，背后的干爹、干妈海了去。
陶羡跟苏长青讲这些的时候，用词比较隐晦，苏长青一边听一边脑补，竟然惊出来一背冷汗！真是太惊险了，亏得他还想让彤彤重新培养一下追星的小爱好呢，没想到那个姚宁看着人模狗样的，竟然是这种混账货。
“苏叔，你早点睡吧。要是那个姚宁再来找你，你就当不知道。”陶羡一脸疲惫的离开。
第二天早上，陶羡是在一阵饭菜的香味里醒来的。
昨晚两点半回家以后，他还又审了一个钟头昨天拍摄的精彩素材，满打满算，这才睡了不到三个小时。
他满眼红血丝的爬起来，哪怕洗漱过，还是跟快要死了一样，直到苏若彤将早餐端上来。
今天他们不吃包子了，吃羊汤、小菜、搭配只有一指头长的胖乎乎酥脆小油条。
羊肉汤是苏若彤昨晚上回来时候就用压力锅闷上的，选的不仅仅有羊肉、羊棒骨跟提鲜的常规调味料，还有红枣、核桃、黄豆、一点点红糖和大量的干姜在里面。煮了一夜，浮油被撇干净，汤色呈现出一种嫩极了的奶白色。
“红枣、核桃和黄豆都是补气的，京城天干，你还总是熬夜，多喝点。”苏长青边劝着陶羡，边朝自己碗里散了一把切得细碎的青色芫荽和葱蒜末，再加上一小勺盐调味。
一口下去，汤的味道鲜的人肝儿都要爆掉了。大概是因为加了黄豆跟核桃的缘故，所以汤不但鲜，还有一股满满的浓香在里面。
以前陶羡只知道鱼和羊合在一起叫做鲜，现在才知道，豆和羊在一起，也叫作鲜，而且还鲜的更上一层楼。
在新海市的时候，苏若彤会吊上一锅汤，当做高汤，炒菜或者煮面的时候使用，他偷喝过两次，以为那高汤的味道就已经是人间极品了，现在才知道，原来苏若彤之前做的还真的只是高汤，今天早上摆在桌上的才是给人喝的汤。
感谢女神，赐予他如此不可复制的完美早餐。
微烫的羊汤下肚，伴着表皮酥脆、内里劲道软绵的小油条，一道道清爽宜人的补身小菜，食物的香气和温度熨帖着陶羡的胃，也振奋了陶羡的精神，他又可以精神抖擞的去战斗啦。
京城的早晨，对于陶羡和苏若彤来说，是从早上五六点开始的，但是对另外一些人来说，则要从中午甚至下午开始。
姚宁睁开惺忪睡眼的时候，已经是十二点半了。
他动了动身子，躺在他身边儿的人也有了反应，沙哑着嗓子问道：“几点了？”
“中午了。起床吧，周姐，咱们下午不是还约了人去马场么。”
“哦！”沙哑嗓子的主人坐起来，丝滑的绸缎被子溜到她的腰间，无遮无挡，露出布满岁月痕迹的身体，尽管保养得当，看起来也起码有五十岁了。
周姐盯着姚宁仔细看了看，伸手在他脸颊旁还红肿着的伤痕周围摁了摁：“不碍事儿吧，得罪谁不好，得罪陶家那个讨嫌鬼，让我连给你出气的机会都没有。”
“我倒是想跟他把手言欢，但他这人也太死硬了！昨天我让他家来的亲戚帮忙引荐，人家给我甩脸子看。周姐，我心里闷，你说我是不是不该走演戏的道路，一个做小生意都看不起我。”姚宁告状。
周姐在姚宁鲜嫩的雪白身体上啪的拍了一下：“小东西，你不演戏，那是浪费自己天分。你别不知足了，陶家那边有机会的话，我给你想想办法。昨天得罪你的人，周姐会给你留意着的。”
姚宁想起来苏若彤那虽然冷清但是绝美的容颜，心中一动，昨天要不是经纪人千叮咛万嘱咐，他吃饭时候对那小丫头抛的媚眼怕该有几千个。
“昨天他们自我介绍的时候，说是新海市来的，新海市是浙省的，周大哥一直在浙省的省会，那小女孩儿挺好看的，大哥最近有没有缺人伺候？”
“难为你有心，我替他说声谢谢。”周姐想起自己一直在浙省呆着的弟弟，露出笑容：“我弟弟看上的人，你可不能乱动，不然后果我保证不了。”
姚宁有些遗憾，但还是点头笑道：“这有什么，我有周姐你就够了。”
阳光洒进窗户，姚宁心中得意洋洋，心中畅快起来：不就是两个做小生意的么，还想跟我斗！却完全忘了自己昨天差点毁容，是被苏若彤救下来。